StrongBox Gooik

StrongBox Gooik is dé outdoor trainingslocatie van Pajottegem.

Een training bestaat uit een combinatie van kracht, cardio, core, balans en stabiliteit. Deze voeren we uit in een circuitsysteem waarbij je doorschuift van de ene naar de andere oefening. Op het einde van de training zorgen we ervoor dat je zowat elke spier in je lichaam getraind hebt. 

Trainen doen we in kleine groep (max. 12 pers.) onder begeleiding van een StrongBox coach. De coach begeleidt je doorheen de volledige training en zorgt ervoor dat ieder op zijn niveau kan trainen. Een training is dus voor iedereen toegankelijk, zowel voor getraind als minder getraind alsook voor jong en oud. 

De fijne community en leuke sfeer, die krijg je er ook bij. Want naast een goede training is ook het sociale aspect van groot belang. Een babbeltje tussendoor, eens goed lachen en een drankje achteraf... dat is StrongBox.